🗓️29 de novembro 2025 ⏰14:00h às 15:00h

📍Ginásio SPALD Lourel 🎟️vagas limitadas - 10 pessoas

Liberta-te: Solta as feridas, abre-te à cura e à força!

Abandono, injustiça, traição, rejeição e humilhação.

Chegou a hora de enfrentá-las no ringue e dentro e ti.

Estás pronto(a) para te libertares das correntes invisíveis que te prendem?

No evento LIBERTA-TE, unimos o poder transformador do boxe com um processo profundo de autoconhecimento e cura emocional.

Durante esta experiência única, irás:

- Reconhecer as 5 feridas que impactam as tuas escolhas e relações

- Libertar emoções, como a raiva, dor, medo e a frustração através de exercícios físicos e simbólicos do boxe

- Transformar dor em força, num ambiente seguro e acolhedor,

- Dar um novo significado à tua história, dando um novo sentido às marcas do passado

Não é só sobre lutar.

É sobre libertares-te.

É sobre voltar a ser inteiro(a).

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