Retiros
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Um retiro é um convite a parar, a respirar e a olhar para dentro. É uma pausa consciente do ritmo acelerado do dia-a-dia, com o propósito de promover o autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar.
Mais que um descanso, é um espaço seguro e acolhedor para explorar questões internas, libertar bloqueios, curar feridas e reencontrar o teu Eu.
Através de práticas terapêuticas, como meditação guiada, respiração consciente, sessões e exercícios de grupo de expressão emocional, dinâmicas corporais e momentos de silêncio ou contemplação.
Cada retiro é único, com um olhar, mas todos os participantes partilham um propósito comum.
Participar num retiro é um ato de coragem, de autoconhecimento e de amor próprio.
Próximos retiros
7 fevereiro 2026
Na Casa do Sol, nasce um dia dedicado a ti, para uma pausa profunda, um momento raro de ouvir o teu corpo, acalmar a mente e despertar a tua luz interior.
Com mais amor por ti,
Com mais verdade.
Com mais Sol.
Este é o teu momento.
Este é o teu dia.
Consulta aqui o programa do retiro ☀️
8 março 2026
No dia da Mulher, temos um convite muito especial para te fazer. Um dia inteiro dedicado a ti - ao teu corpo, à tua alma, à tua história.
Neste retiro, criaremos um espaço seguro, profundo, amoroso, onde podes abrandar, respirar, simplesmente ser. Vais reencontrar partes de ti que pedem cuidado e luz.
É um convite a celebrares quem és.
A reconheceres a tua história.
A libertares o que dói.
A abraçares a mulher inteira.
Permite-te honrar, enraizar e florescer 🪷
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Caminhos de Santiago
6 a 12 abril 2026
Vem connosco uma jornada única pelos caminhos de Santiago - uma peregrinação de corpo e alma, onde cada passo se transforma num convite à transformação interior.
Se procuras uma experiência de espiritualidade viva, reconexão e inspiração, este convite é para ti.
Prepara-te para despertat a tua força interior, viver a beleza dos pequenos momentos e regressar renovado(a), com o coração cheio de paz e gratidão.
Sabe mais aqui!
Retiro: Entre Terra e Alma
15-17 maio 2026
Existe um lugar onde o silêncio fala, onde o corpo se lembra do que a mente esquece, onde a respiração abre portais, e a cada passo...
Neste retiro, caminhamos entre a Terra e a Alma. Entre o palpável e o invisivel, entre o que somos e o que estamos prontos para ser.
Entre a Terra e a Alma, redescobrimos o nosso ritmo, a nossa luz, o nosso propósito. E permitimos que o ser toque novamente
Consulta aqui o programa do retiro
4 a 7 junho 2025
Durante 4 dias, no coração do Gerês, convidamos-te a viver uma pausa sagrada.
Um encontro contigo, com a natureza e com a verdade que pulsa dentro de ti, neste lugar mágico onde o tempo parece abrandar vais poder respirar fundo, voltar a sentir o teu corpo, a tua essência.
Aqui cada momento é um convite a um enraizamento, um regresso àquilo que é simples, autêntico e teu.
Este retiro é um retorno,
um regresso a ti.
Um mergulho profundo para te reconectares.
Abrir espaço para o novo e reconectar com o teu.
Consulta o programa aqui☀️
Retiro: Chama Ancestral
17-19 julho 2026
Há uma luz que não se apaga, uma força antiga, silecionsa e eterna que vie dentro de nós muito antes do nosso primeiro sopro.
É uma chama Ancestral - o fogo que guarda memórias.
Este retiro é um retorno. Um regresso àquilo que nos formou, ao que corre nas nossas raízes, ao que vibra no sangue e susurra baixinho quando o medo fica silencioso.
A chama Ancestral liberta trumas antigos, cura histórias que ainda pesam e reacende a nossa força.
A força que pertence a todas as mulheres e homens que já caminharam antes de nós
Sabe mais aqui!
Retiro Açores: Ilha do despertar
8 a 12 de outubro 2026
Há lugares que não se visitam, sentem-se! São Miguel é um desses lugares ❤️
Uma ilha onde a natureza respira fundo, a terra ainda fala a linguagem antiga do fogo, e onde cada brisa que passa parece guardar um segredo do universo.
Aqui, o tempo abranda
O corpo está presente
A paisagem cura
A lua purifica
O vento leva o que já não é preciso ficar. Entre cerimónias, meditações, natureza e partilha, cada passo torna-se um regresso.
Um regresso ao teu centro.
Ao que é simples.
Ao que é puro.
Ao que é teu.
Programa disponível brevemente
Retiro Marrocos
Estamos a trabalhar para que aconteça! 🙏
Um retiro no deserto de Marrocos, entre dunas douradas, céu infinito e silêncio profundo, uma oportunidade profunda para parar, respirar, intergar e renovar a alma.
Novidades brevemente!
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